Rest Timer APK für Android

Pausen-Timer: Einfaches Zeitnehmen für deine Fitnesspausen

Rest Timer ist eine kostenlose Android-App, die von Lucidiem entwickelt wurde und dazu dient, Ihnen bei der Zeitmessung der Pausen in Ihrem Fitnessprogramm zu helfen. Egal ob Sie Gewichte heben, trainieren oder High Intensity Interval Training (HIIT) machen, diese App ermöglicht es Ihnen, die Dauer der Pausen und die Anzahl der Sätze an Ihre spezifischen Bedürfnisse anzupassen.

Mit Rest Timer können Sie ganz einfach Ihre Pausen, Wiederholungen und Sätze anpassen. Für diejenigen, die sich auf Hypertrophie konzentrieren, empfiehlt die App Ruhepausen von 1 bis 2 Minuten zwischen den Sätzen, um Ihnen zu helfen, schneller größer zu werden. Wenn Sie Ihre muskuläre Ausdauer steigern möchten, schlägt die App Ruhepausen von 45 Sekunden bis 2 Minuten zwischen den Sätzen vor.

Eines der Hauptmerkmale von Rest Timer ist seine Flexibilität. Sie können die Anzahl der Sätze und Pausen anpassen, eine benutzerdefinierte Intervallzeit festlegen und sogar den Timer während des Betriebs anpassen, um sich bei Bedarf zusätzliche Zeit zu geben. Die App bietet auch Hintergrundbenachrichtigungen und optionale Benachrichtigungen, damit Sie informiert werden, wenn es Zeit ist, mit Ihrem nächsten Satz zu beginnen.

Rest Timer ist der perfekte Begleiter für Ihr Fitnesstraining im Fitnessstudio, egal ob Sie zu Hause oder im Fitnessstudio sind. Es bietet eine einfache und bequeme Möglichkeit, Ihre Pausen, Wiederholungen und Sätze zu timen und hilft Ihnen dabei, Ihren Fitness- und Trainingsplan einzuhalten.